Sono Silvia, esperta in benessere olistico, con una solida formazione in Psicologia e Psicoterapia e un lungo percorso nella pratica e nell’insegnamento dello Yoga. Ho sviluppato un approccio integrato che unisce la saggezza millenaria dello Yoga, le Neuroscienze, la Bioenergetica e la Mindfulness per favorire un equilibrio profondo tra corpo e mente.
Il mio metodo
Credo nel potere trasformativo della consapevolezza e del movimento, del "qui e ora" nel setting terapeutico e nella relazione stessa con il paziente. Le mie sessioni personalizzate combinano psicologia, psicoterapia, tecniche di rilassamento, meditazione e pratiche corporee per migliorare il benessere psicofisico, ridurre lo stress e favorire una vita più armoniosa e consapevole.
A chi mi rivolgo
Se desideri migliorare la qualità della tua vita, gestire meglio le emozioni, la relazione con te stessa e con gli altri, ridurre l’ansia o semplicemente ritrovare il tuo equilibrio interiore, sono qui per accompagnarti in un percorso di crescita e trasformazione su misura per te.
Contattami per iniziare insieme questo viaggio verso il benessere.
